本命年避星的由来与中国传统的命理学有关。在中国传统文化中，人们相信每个人出生的那一年对应着一种生肖，而每12年一个轮回。根据这种说法，每当地球绕太阳转一圈回到同一天时，人们就会迎来自己的本命年。在古代，人们认为本命年是一个重要的转折点，可能会带来好运或厄运。
避星，即在本命年避免做一些被认为会带来不幸的事情，如搬家、结婚、动土等。其中，“避星”这一说法来源于古代天文学，认为本命年时，天上的星宿会对个人运势产生影响，因此需要避讳。
至于本命年是否可以玩手机，这个问题并没有明确的传统禁忌。在现代社会，手机已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分，它并不属于传统意义上的“避星”范畴。因此，从传统命理学的角度来看，本命年玩手机并不会违反避星的禁忌。
当然，是否玩手机还是取决于个人的生活习惯和喜好。如果你觉得玩手机会影响你的生活或工作，那么在任何年份，包括本命年，都可以适当控制使用手机的时间。
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