八字中全是木和水，这种情况在命理学中被称为“水木过旺”。以下是针对这种情况的一些建议：
1. **平衡五行**：八字中五行失衡，可以通过佩戴与五行相生相克的饰品来调整。例如，佩戴金属饰品（金）可以帮助平衡过旺的木和水。
2. **选择方位**：在家居或办公室中，可以选择与五行相生的方位来布置。例如，木的相生方位是东方和南方，水的相生方位是北方。在木旺水旺的情况下，可以在南方或东方放置一些装饰品或家具。
3. **穿着打扮**：在穿着上，可以选择与五行相克的颜色。金克木，因此可以选择金色或银色的衣物来平衡。
4. **饮食调整**：在饮食上，可以多吃一些属金的食品，如小米、豆类、鸡肉等。同时，避免过多食用属木属水的食物，如竹笋、水产品等。
5. **风水布局**：在家居风水上，可以摆放一些风水物品来平衡五行。例如，摆放铜钱、风水轮等，以增强金的气场。
6. **心态调整**：保持平和的心态，避免情绪波动过大。五行中木代表生长，水代表流动，过旺的木和水可能导致情绪波动大，因此保持内心的平和很重要。
需要注意的是，八字只是命理学中的一种分析方法，具体情况还需结合个人实际情况和命理师的专业指导。在调整八字时，建议寻求专业命理师的指导。
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