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冬至和立冬都是中国的传统节气。

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立冬是二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季的开始，通常在每年的11月7日或8日。立冬这一天，人们有吃饺子的习俗，因为饺子形状像耳朵，寓意着冬天来了，要保护好自己的耳朵，防止冻伤。

冬至则是二十四节气中的第二十二个节气，标志着冬季最寒冷的时候，通常在每年的12月21日或22日。在冬至这一天，中国北方地区有吃饺子的传统，称为“冬至饺子”。

所以，冬至和立冬都是节气，但人们通常在冬至这一天吃饺子。立冬虽然也有吃饺子的习俗，但并不是特别强调，而冬至吃饺子则是一个更为普遍和重要的习俗。

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