感觉不舒服可能是因为算命过程中精神压力、紧张或者身体疲劳所导致的。以下是一些建议，可以帮助您缓解不适：
1. **休息**：给自己充足的休息时间，让身体和精神得到恢复。
2. **喝水**：适量饮水可以帮助身体排除毒素，缓解不适。
3. **深呼吸**：进行深呼吸练习，有助于放松身心。
4. **散步**：适量的散步可以促进血液循环，缓解身体紧张。
5. **放松心情**：尝试一些放松心情的方法，如听轻音乐、瑜伽或冥想。
6. **饮食**：保持均衡饮食，避免油腻和辛辣食物，多吃蔬菜和水果。
7. **咨询医生**：如果不适持续或加重，建议咨询医生以排除其他健康问题。
记住，无论算命结果如何，保持积极乐观的态度，关注自己的身体健康才是最重要的。
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