本命年在我国传统习俗中是一个重要的日子，通常认为在这一年中，人们应该通过各种方式来增强自身的运势和抵抗力。
关于2021本命年戴银还是金，这个问题其实并没有一个固定的答案，因为不同的地域、文化和个人信仰有不同的习俗和喜好。
1. 戴金：在一些地区和信仰中，金被认为可以招来好运，所以一些人会选择在本命年佩戴金饰，以期待一年中的好运气。
2. 戴银：银同样在中国传统文化中被认为是能够增强体质和避免邪恶的东西，所以在某些文化或地区，人们更倾向于佩戴银饰。
3. 金银混搭：也有一种做法是将金银结合，即同时佩戴金和银饰品，这样的搭配在很多人看来可以取二者之长，达到增强运势的目的。
至于“本命年要穿金戴银”这个说法，虽然并不是普遍适用的规定，但确实是一种流行的习俗。如果这个说法对你很重要，你可以选择适合自己的方式进行庆祝和调整，无论是纯金、纯银还是金银混搭，都可以根据个人喜好和当地习俗来决定。
总的来说，本命年穿什么戴什么是一个比较个人化的问题，你可以根据自己的情况和偏好来选择。
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