根据中国传统五行理论，若八字中缺木和土，可以通过佩戴相应的饰品来调和五行，增强运势。以下是一些建议：
1. **木属性物品**：
- **绿色宝石**：如翡翠、碧玺、橄榄石等，这些宝石富含木属性，可以补充木的能量。
- **木材制品**：如檀香木、鸡翅木、红木等制成的饰品或家居用品。
2. **土属性物品**：
- **黄色宝石**：如黄水晶、金珀、虎眼石等，这些宝石具有土属性，有助于调和五行。
- **陶瓷制品**：如陶瓷碗、壶等，也可以用来增强土的能量。
3. **综合五行物品**：
- **绿松石**：绿色代表木，而其内部常含有黄色矿物，象征着土，是一种很好的调和五行的宝石。
- **黄杨木**：木与土的结合，可以同时补充木和土的能量。
佩戴这些饰品时，可以根据个人喜好和审美选择适合自己的款式，同时注意保养和清洁，以保持其原有的能量。
此外，五行调和并非一朝一夕之事，佩戴饰品只是辅助手段，更重要的是通过日常的修身养性、积极面对生活和工作中的挑战来增强自身的五行平衡。
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