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在中国传统文化中，本命年是指一个人按照生肖纪年法出生的那一年。民间有“本命年犯太岁”的说法，认为在这一年里，属相的人会遇到一些不利或坎坷的事情。因此，本命年通常有特别的习俗，比如穿戴红色衣物或饰品来辟邪。

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关于是否可以佩戴自己生肖的饰品，民间有不同的说法：

1. 可以佩戴：有人认为佩戴自己生肖的饰品可以加强自己的运势，因为这样可以更好地吸引与属相应对的五行元素，从而带来好运。

2. 不可以佩戴：也有观点认为，本命年应避免与自己的生肖直接相关的饰品，因为这样可能会增加犯太岁的风险。

总的来说，这主要取决于个人信仰和习俗。如果你相信本命年需要特别的注意，那么你可以选择不佩戴自己生肖的饰品。但如果你不相信这些说法，或者觉得佩戴自己生肖的饰品能带来好运，那么完全可以佩戴。最重要的是按照自己的意愿和舒适度来决定。

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