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中元节，又称“鬼节”，是中国的传统节日之一，通常在农历七月十五这一天庆祝。在这一天，人们会祭拜祖先，扫墓祭奠，以示对逝去亲人的怀念。至于上坟的具体天数，并没有固定的规定。

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一般来说，人们会在中元节当天上坟，但也有人会在中元节前后的几天内，比如农历七月十四或七月十六，选择合适的时间去扫墓。这主要取决于个人的安排和习俗。在一些地方，人们还会在农历七月十五前后连续几天进行祭祖活动，但具体天数因地区和习俗而异。

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