上香或点蜡烛途中香灭了，可以按照以下几种方法处理：
1. **重新点燃**：如果是因为香或蜡烛燃烧不充分而熄灭，可以尝试重新点燃。轻轻吹灭后，用火柴或打火机重新点燃。
2. **添加香粉**：如果是因为香快燃尽而熄灭，可以取一些香粉撒在香头上，然后重新点燃。
3. **使用香炉**：如果是在寺庙内，可以询问寺庙工作人员，看是否有香炉可以借用，将香放入香炉中继续燃烧。
4. **等待自然燃尽**：如果香已经燃尽，可以选择等待下一柱香燃尽后，再重新上香。
5. **保持敬意**：无论采取哪种方式，都要保持对寺庙和神灵的敬意，不要因为香灭了就表现出不耐烦或不敬。
6. **请教他人**：如果不确定如何处理，可以请教在场的其他信众或寺庙工作人员。
在处理过程中，要注意安全，避免发生火灾。同时，保持对寺庙和宗教活动的尊重，遵循寺庙的规定和习俗。
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