"运气特别不顺"这句话的意思是，某人在一段时间内遇到了很多不幸的事情，或者事情的发展并不如他们所愿，感觉到自己的运气非常差。
当运气不顺时，可以尝试以下几种方法来应对：
1. **保持冷静**：首先，保持冷静是非常重要的。情绪失控可能会使情况变得更糟。
2. **分析原因**：尝试分析运气不顺的原因。这有助于你了解哪些是可以控制的，哪些是外界因素。
3. **调整心态**：接受事情已经发生，并且不是由你的控制所决定的。有时候，接受现实是走出困境的第一步。
4. **制定计划**：根据分析的结果，制定新的行动计划。有时候，改变策略和方法能带来不同的结果。
5. **寻求支持**：和家人、朋友或者专业人士谈谈你的困扰，他们的支持和建议可能会帮助你找到解决问题的方法。
6. **专注于当下**：将注意力集中在当前可以做的事情上，而不是担忧未来可能发生的事情。
7. **积极行动**：不要放弃，继续努力。有时候，坚持到最后就会看到转机。
8. **学会放下**：如果某些事情确实超出了你的控制范围，学会放下并接受也是必要的。
9. **自我反思**：利用这次经历作为自我成长的机会。通过反思，你可以学到很多关于自己的事情。
10. **保持乐观**：乐观的心态有助于你更快地从逆境中恢复过来。
记住，运气有时候只是暂时的，而坚持和努力往往是决定最终结果的关键。
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