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怕风的人，通常是指那些容易受到风吹后感到不适或不适症状加剧的人。在中医理论中，这种体质的人可能属于“虚寒体质”或“气虚体质”。

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1. **虚寒体质**：这类体质的人通常表现为阳气不足，气血运行不畅，对外界的寒冷刺激比较敏感，容易被风吹引起身体不适，如头痛、关节疼痛、容易感冒等。

2. **气虚体质**：气虚体质的人往往身体虚弱，抵抗力较差，同样容易受到风吹等外界因素的侵袭，引起各种不适。

在日常生活中，这类人应该注意保暖，特别是在气候变化较大的季节，如春天和秋天，要避免长时间暴露在风口或低温环境中。同时，通过适当的锻炼和饮食调养，增强体质，提高对环境的适应能力。

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