选择吉日订婚日期和吉时，可以遵循以下步骤：
### 选择吉日
1. **确定双方八字**：
- 准备好双方出生的年月日时，即完整八字。
2. **选择八字合婚吉日**：
- 可以请专业的八字大师分析双方八字，根据五行相生相克的原则，选出对双方都有利的吉日。
3. **考虑双方意愿**：
- 在八字的基础上，结合双方的想法和计划，确定一个双方都满意的吉日。
4. **查阅黄历**：
- 在选定的吉日当天，查阅黄历（农历日历），确保当天没有禁忌，如不宜嫁娶等。
### 选择吉时
1. **选择八字吉时**：
- 根据八字，计算出双方八字相配的吉时。
2. **选择黄历吉时**：
- 在选定的吉日中，结合黄历，挑选出当天适合婚嫁的吉时。
3. **考虑实际情况**：
- 在吉时范围内，考虑双方的实际工作时间、家庭安排等，选择一个既吉利又方便双方参加的时间。
### 注意事项
- **咨询专业人士**：最好在专业人士的指导下进行，以确保选出的吉日和吉时都是正确的。
- **提前准备**：订婚日期确定后，尽早开始准备相关事宜，确保婚礼当天一切顺利。
- **考虑双方感受**：在选吉日和吉时的时候，也要考虑双方的感受，尽量让双方都满意。
遵循以上步骤，相信您一定能选出一个既吉利又适合双方的订婚吉日和吉时。
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