收到红包后想要退回，一般需要遵循以下步骤：
1. **了解对方意愿**：在考虑退红包之前，最好先和对方沟通，了解对方是否同意退款。有的红包可能包含特殊的寓意，不建议轻易退回。
2. **联系对方**：如果双方都同意退红包，可以通过微信、支付宝等支付软件的聊天功能联系对方。
3. **选择退红包方式**：
- **微信**：在对方收到的红包详情中，通常会有一个“退回”的选项。点击后可以选择原因，然后按指示操作即可。
- **支付宝**：红包退回操作类似于微信，在红包详情中找到“退回”按钮即可。
4. **操作退回**：按照支付平台的指示完成退回操作。有的平台会要求输入退回原因，如实填写即可。
关于收了红包退回去是否好，这主要取决于具体情况和双方的意愿：
- **对方有特殊需求**：比如对方可能认为红包金额错误、红包含义不符合情境等，这时候退回是恰当的。
- **不想给对方压力**：如果只是想避免给对方增加压力，而并不影响双方的关系，可以选择不退。
- **遵守风俗习惯**：在某些文化中，退红包被视为不礼貌或不吉利，因此最好事先了解相关习俗。
总之，是否退回红包要视具体情况而定，确保双方都感到舒适和满意。
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