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在中国文化中，本命年指的是一个人根据生肖轮回每十二年一次的生日。根据传统习俗，本命年穿红色被认为能够带来好运和驱邪避凶。红色在中国文化中象征着喜庆、幸运和力量。

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因此，在本命年那天穿红色衣服、佩戴红色饰品（如红腰带、红内衣、红袜子、红手绳等）是一种普遍的风俗。这样做不仅能够给个人带来积极的心理暗示，还可能得到亲朋好友的祝福和关注。

当然，这只是文化传统，现代社会中人们的选择更加多样，是否遵循这一传统完全取决于个人意愿。

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