重阳节，又称为“重九节”或“登高节”，是中国的传统节日之一，主要的风俗习惯包括：
1. **登高**：重阳节最著名的风俗是登高。古人认为在重阳节这天登高可以避灾祈福，强身健体。现在，人们会爬高山或登高楼，欣赏秋日美景。
2. **赏菊**：重阳节与菊花节相联系，赏菊是这一天的传统活动。人们会观赏各种品种的菊花，有些地方还会举办菊花展览。
3. **饮菊花酒**：菊花酒是重阳节的传统饮品。人们认为喝菊花酒可以驱邪治病，增强体质。
4. **吃重阳糕**：重阳糕是重阳节的传统食品，寓意长寿和健康。它的形状和馅料因地区而异，但通常含有红枣、花生等吉祥物。
5. **佩戴茱萸**：茱萸是一种植物，被认为有驱邪避灾的功效。重阳节这天，有些人会在头上插茱萸，或者佩戴茱萸香囊。
6. **家庭团聚**：重阳节也是家人团聚的日子，许多人会回家与家人共度佳节，享受天伦之乐。
7. **放风筝**：在一些地区，重阳节还有放风筝的习俗，象征着希望和好运。
这些风俗体现了中华民族对生活的热爱和对自然的敬畏，也是传承中华民族传统文化的重要方式。
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