清明节是中国传统的重要节日之一，通常在每年的阳历4月4日至6日之间，具体日期根据农历而定。清明节主要活动形式和内容有：
1. **扫墓祭祖**：这是清明节最重要的活动。人们会前往祖先的墓地，清理坟墓，献上鲜花、纸钱、食物等祭品，以表达对先人的怀念和敬意。
2. **踏青**：清明节期间，人们会走出家门，到郊外踏青游玩，享受春天的美景，这也是一种放松身心的活动。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗之一，尤其在南方地区非常流行。人们通过放风筝来祈求好运和健康。
4. **植树**：清明节也是植树的好时节，许多地方会组织植树活动，以纪念先人，同时保护环境。
5. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，是用糯米和艾草等植物制成的，寓意着生命力的旺盛。
6. **插柳**：在清明节期间，人们会在门上插柳枝，以驱邪避灾。
7. **荡秋千**：在一些地区，荡秋千也是清明节的传统活动之一。
8. **赏花**：清明时节，许多花卉盛开，如桃花、梨花等，人们会去赏花，感受春天的气息。
9. **吟诗咏志**：古人在清明节时喜欢吟诗作赋，表达对逝去亲人的思念之情。
10. **纪念革命先烈**：在清明节期间，一些地方还会举行纪念革命先烈的活动，如参观烈士陵园、举行纪念仪式等。
这些活动形式和内容体现了清明节的文化内涵和民族情感，是中华民族传统文化的重要组成部分。
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