在中国传统的命理学中，"身弱七杀过得很累"指的是一个人的八字（出生年月日时的天干地支组合）中，日主（即出生那天的天干）偏弱，同时又有强烈的七杀星（通常指七杀星位于日主之上，或日主力量不足以克制七杀星）的影响。在这种情况下，人们通常会感到压力大，精力不济。
对于身弱七杀格的人来说，选择合适的大运可以缓解压力，带来好运。以下是一些可能适合身弱七杀格的大运：
1. **食神大运**：食神可以生扶日主，减轻七杀的压制。食神大运有助于缓解压力，提升运势。
2. **印星大运**：印星可以生扶日主，增强日主的能量。印星大运有利于提高个人的精神状态和事业运。
3. **比肩大运**：比肩可以与日主共同承受七杀的压力，增强日主的抵抗力。比肩大运有助于减轻压力，改善人际关系。
4. **伤官大运**：伤官可以泄七杀，减轻七杀对日主的压制。伤官大运可能带来一些挑战，但也能促进个人的成长和提升。
需要注意的是，八字和运势分析是非常复杂的，每个人的具体情况都有所不同。以上建议仅供参考，具体还需结合个人的八字详盘分析。同时，运势的改变也需要个人的努力和积累。
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