清明节，又称踏青节，是中国传统的重要节日之一，通常在每年的公历4月4日至6日之间。这一天，人们会通过各种活动来纪念祖先，同时享受春天的气息。以下是一些清明节的传统活动：
1. **扫墓祭祖**：这是清明节最重要的活动之一。人们会前往祖先的坟墓，清理墓地，摆放鲜花、水果、食物等祭品，以表达对祖先的敬意和怀念。
2. **踏青**：清明节期间，人们会走出家门，到郊外去感受春天的气息，欣赏春天的美景，进行户外活动，如春游、野餐等。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗之一，尤其在南方地区非常流行。人们认为放风筝可以带走疾病和霉运。
4. **插柳**：在清明节期间，人们会在门前或坟墓旁插柳枝，以示对春天的欢迎和对祖先的纪念。
5. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，主要流行于江南地区。它是一种用糯米粉和青草（如艾草、麦苗等）制成的圆形糕点，味道清香。
6. **植树**：清明节也是植树的好时节，人们会种植树木，以纪念祖先，同时也有利于环境保护。
7. **荡秋千**：在一些地区，荡秋千也是清明节的传统活动之一，象征着生命的活力。
8. **赏花**：清明节正值春暖花开之际，人们会去公园、花园赏花，享受春天的美景。
这些活动不仅体现了对祖先的尊敬和怀念，也反映了人们对自然和生命的热爱。
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