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本命年穿红是中国传统文化中的一个习俗，主要是为了祈求好运和避邪。按照传统习俗，本命年的人通常会在这一年里穿红色衣物，比如红内衣、红袜子、红腰带等，以图吉利。

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然而，本命年并不要求一年都穿红色。这个习俗主要是作为一种象征性的行为，人们可以在本命年的重要时刻，如春节、生日、婚礼等重要节日或场合穿红色衣物，以示庆祝和祈求好运。在日常生活中，人们可以根据自己的喜好和需求，选择是否穿红色衣物。

总之，本命年穿红是一种传统习俗，但并非强制要求，更多的是一种文化象征和个人的选择。

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