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在中国传统文化中，本命年通常被认为是一个需要特别注意的年份，因为按照民间信仰，本命年的人容易遇到一些不幸或困难。关于本命年过年当天是否可以出去玩，这主要取决于个人信仰和习俗。

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从传统的观点来看，有些人可能会认为本命年的人应该在家静养，避免外出，以免招来不必要的麻烦。因此，在本命年的除夕夜，有些人会选择待在家中，避免出门。

然而，这并不是绝对的。现代社会中，人们的观念和习俗更加多元化，很多人可能不会过于迷信这些传统。如果你觉得身体允许，并且心情愉快，那么在除夕夜出去玩也是可以的。

总之，是否在除夕夜出门玩耍，主要还是取决于你自己的选择和感受。如果你有特别的信仰或习俗，最好遵循它们。如果没有，那么按照自己的意愿来决定即可。

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