改变婚姻中不好的命运，改善婚姻状况，可以尝试以下几种方法：
1. **沟通交流**：良好的沟通是婚姻关系的基础。学会倾听对方的意见和感受，表达自己的真实想法和需求，避免指责和争吵。
2. **增进了解**：了解彼此的兴趣、爱好、价值观和生活习惯，找到共同点，尊重彼此的差异。
3. **共同成长**：鼓励双方一起成长，包括个人成长和职业发展，这样可以增加彼此之间的吸引力和共同话题。
4. **共同承担家庭责任**：家庭事务是夫妻共同的责任，分担家务和育儿任务，减少因责任分配不均引起的矛盾。
5. **保持浪漫**：婚姻中也要保持浪漫和激情，可以通过约会、礼物、小惊喜等方式维持夫妻之间的感情。
6. **相互信任**：建立和维护信任是婚姻稳定的基石，避免猜疑和背叛。
7. **处理冲突**：学会以成熟的方式处理冲突，比如避免冷战，及时沟通解决分歧。
8. **保持独立**：保持个人独立性，有自己的朋友圈和兴趣爱好，这有助于提升个人的幸福感。
9. **寻求专业帮助**：如果婚姻问题比较严重，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助。
10. **共同目标**：设定共同的家庭和人生目标，朝着共同的方向努力，增强夫妻之间的凝聚力。
11. **相互支持**：在对方遇到困难或挫折时给予支持，共同面对生活的挑战。
12. **珍惜当下**：珍惜在一起的每一刻，不要总是纠结过去的问题，要学会向前看。
改变婚姻需要时间和耐心，以及双方的努力。重要的是要认识到问题，并愿意为改善关系付出努力。
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