在中国传统医学中，所谓的“发物”指的是那些容易引起过敏反应、加重病情或影响身体康复的食物。以下是一些常见的发物：
**水果中的发物：**
1. 柿子：柿子性寒，对于脾胃虚寒、容易腹泻的人群来说，过量食用可能会加重病情。
2. 荔枝：荔枝性热，过量食用可能导致身体燥热，尤其是对于有热病、阴虚火旺的人群。
3. 桃子：桃子性温，多吃容易导致内热，对于有皮肤病、疮疡的人群不宜多吃。
4. 杏子：杏子性热，多吃容易导致身体燥热，对于有热病、阴虚火旺的人群不宜多吃。
5. 芒果：芒果性热，对于有皮肤病、疮疡的人群不宜多吃。
**海鲜中的发物：**
1. 鱼类：如鲤鱼、鲢鱼等，对于有皮肤病、疮疡的人群不宜多吃。
2. 虾类：如虾、龙虾等，对于有过敏体质、皮肤病的人群不宜多吃。
3. 贝类：如蛤蜊、牡蛎等，对于有过敏体质、脾胃虚寒的人群不宜多吃。
4. 海参：海参性温，对于有热病、阴虚火旺的人群不宜多吃。
需要注意的是，这些食物是否属于发物，以及个人是否对某些食物过敏，因人而异。在食用这些食物时，应根据个人体质和健康状况谨慎选择。如有疑问，建议咨询专业医生或营养师。
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