八字身旺食伤旺的人，在选择用神时，需要考虑以下几个因素：
1. **身旺食伤旺的含义**：
- **身旺**：表示八字中日元（日主）的力量较强，通常指五行中的土、金、火较为旺盛。
- **食伤旺**：食神和伤官在八字中代表人的智慧、技艺和才华，食伤旺意味着这些方面较为突出。
2. **取用神的原则**：
- **制约过旺之身**：由于身旺，需要用神来制约日元的过旺，以免导致其他五行失衡。
- **生扶食伤**：食伤旺的人，用神通常可以选择能够生扶食伤的五行。
3. **具体取用神的方法**：
- **木**：如果八字中木旺，可以考虑用水来生木，以泄日元之旺；如果木不旺，可以用木来泄日元之旺。
- **水**：水能生木，木又能生火，所以如果火旺，可以选择水来泄日元过旺；如果水旺，则可能需要金来泄水，再由金来泄日元。
- **火**：火旺者可用金来泄火，火又生土，土旺者可用木来泄土。
- **土**：土旺者可用火来泄土，土又能生金，金旺者可用木来泄金。
- **金**：金旺者可用土来泄金，金又生水，水旺者可用木来泄水。
4. **具体情况具体分析**：
- 除了上述基本原则外，还需要结合八字中的其他因素，如天干地支的相互作用、五行的旺衰、十神的关系等，进行综合判断。
总之，八字身旺食伤旺的人取用神时，应遵循“制约身旺，生扶食伤”的原则，结合具体情况进行分析。建议咨询专业的命理师进行详细分析，以获得更准确的指导。
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