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在中国传统文化中，十二生肖轮回一次为一个轮回周期，大约为12年。每个人出生的那一年所属的生肖决定了他们的本命年，每12年循环一次。

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2020年是鼠年，所以2020年的人是他们的本命年。因此，如果你在2020年出生，你的本命年就是2020年。如果你想知道具体的年份，可以按照以下方式计算：

1. 如果你是2020年出生的，那么你的第一个本命年是2020年。

2. 如果你是2008年出生的，那么你的第一个本命年是2020年（因为2008年和2020年都是鼠年）。

以此类推，你可以通过计算你的出生年份减去12的倍数来确定你的本命年。

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