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鬼节，又称中元节，是中国传统的节日之一，通常在农历七月十五这一天。关于几点睡觉，并没有统一的规定。在中国传统文化中，人们认为在这一天，阴阳交替，鬼魂活动频繁，因此有些地方会有禁忌，比如避免夜行、不关门窗等。

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对于睡觉时间，这主要取决于个人的生活习惯和当天的活动安排。一般来说，如果晚上有祭祀、放灯等活动，可能需要较晚才休息。但如果只是在家中安静地度过，或者有特别的禁忌，有些人可能会选择早点休息。

建议根据个人情况和当地习俗来决定何时睡觉。如果是为了避免晚上活动，那么早点休息可能是个不错的选择。但最终，最重要的是保证充足的睡眠，以保持身体健康。

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