老年人的本命年在中国传统文化中，同样拥有一些讲究和忌讳。以下是一些关于老年人本命年的习俗：
### 1. 讲究：
1. **穿红色内衣或饰品**：红色在中国文化中象征着吉祥和喜庆，因此老年人会在本命年穿红色内衣、袜子、围巾等，以祈求新的一年里平安健康。
2. **佩戴吉祥物**：如佩戴红绳、腰链等，上面通常会刻有福字、生肖图案等，以祈求好运。
3. **吃寿桃、苹果等吉祥食物**：在一些地区，本命年时老年人会吃寿桃、苹果等，寓意长寿健康。
4. **放鞭炮、烧纸钱**：在部分地区，老年人会在本命年时放鞭炮、烧纸钱，以驱邪避凶。
5. **拜年、祝寿**：家人和朋友会向老年人拜年、祝寿，以示祝福。
### 2. 忌讳：
1. **避免说忌讳的话**：如避免说“老了”、“不吉利”等可能引起老年人不快的话语。
2. **避免与丧事相关的事物**：如避免参加丧礼、观看有关丧事的影视作品等。
3. **避免搬新家**：在新的一年搬新家可能会被认为是“搬家不如搬坟”，因此最好避免。
4. **避免借钱、还债**：认为借债和还债可能会带来霉运。
5. **避免过度劳累**：本命年时，老年人应该注意保养身体，避免过度劳累。
需要注意的是，这些讲究和忌讳并不是硬性规定，而是传统文化中的一部分。随着社会的发展，这些习俗也在逐渐演变。
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