女命八字婚姻不好，可以从以下几个方面来改善和调整：
1. **八字分析**：首先，需要详细分析女命的八字，找出影响婚姻的因素。八字中的日柱代表婚姻，如果日柱与夫星相合，则婚姻较为顺利；如果相冲相克，则可能存在婚姻问题。
2. **风水调整**：风水对婚姻也有一定的影响。可以在家中摆放一些有利于婚姻的风水物品，如风水轮、风水球、风水镜等，或者调整家居布局，以改善婚姻风水。
3. **佩戴吉祥物**：根据八字，可以选择一些吉祥物来佩戴，如玉佩、金饰等，以增强婚姻运势。
4. **八字合婚**：如果八字中存在不利婚姻的因素，可以考虑进行八字合婚，寻找与自身八字相合的伴侣。
5. **修行与修行**：通过修行、冥想等方式，提升自己的精神层面，有助于改善婚姻运势。
6. **积极心态**：保持积极的心态，对待婚姻要真诚、宽容，学会包容对方的缺点，共同面对生活中的困难。
7. **专业咨询**：如果以上方法都无法解决问题，可以寻求专业八字大师或心理咨询师的帮助。
以下是一个简单的八字婚姻分析步骤：
1. **确定八字**：首先需要知道女命的出生年月日时，才能确定八字。
2. **分析日柱**：日柱代表婚姻，分析日柱与夫星的关系，如日柱与夫星相合，则婚姻较为顺利；相冲相克，则可能存在婚姻问题。
3. **分析五行**：分析八字中的五行（金、木、水、火、土）是否平衡，五行不平衡可能导致婚姻问题。
4. **分析十神**：分析八字中的十神（如食神、伤官、正财、偏财等）对婚姻的影响。
5. **分析神煞**：分析八字中的神煞（如桃花、红艳、孤辰、寡宿等）对婚姻的影响。
通过以上分析，可以找出影响婚姻的因素，并采取相应的措施来改善婚姻运势。但需要注意的是，八字只是影响婚姻的一个因素，婚姻的顺利与否还受到个人努力、家庭环境、社会环境等多种因素的影响。
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