合婚不合确实是一个比较棘手的问题，因为婚姻不仅是两个人的事，还涉及到家庭、孩子、社会等多方面的因素。以下是一些建议，希望能对您有所帮助：
1. **沟通交流**：首先要与伴侣进行深入的沟通，了解对方在婚姻中存在的问题，以及各自的期望和担忧。真诚地表达自己的感受，倾听对方的意见。
2. **寻求专业帮助**：如果问题严重，可以考虑寻求心理咨询师或婚姻辅导师的帮助。专业的第三方可以提供一个更客观的视角，帮助双方找到问题的根源并共同寻找解决方案。
3. **自我反思**：试着从自身出发，反思自己在婚姻中是否也存在需要改进的地方。有时候，问题可能不是单方面的。
4. **制定计划**：根据双方共同确定的目标，制定切实可行的计划，包括短期和长期的解决方案。
5. **妥协与让步**：在婚姻中，妥协和让步是必要的。双方需要愿意为了婚姻的未来做出牺牲和努力。
6. **保持耐心**：改变需要时间，可能需要经过一段时间的努力和等待，才能看到成果。
如果决定在一起：
- **加强沟通**：建立良好的沟通模式，确保双方的需求和感受能够被倾听和理解。
- **增进感情**：尝试一些活动来增进彼此之间的感情，如约会、旅行等。
- **建立信任**：修复受损的信任关系，重建双方对彼此的信任。
- **共同成长**：鼓励双方一起成长，成为更好的伴侣。
如果决定分开：
- **理性处理**：尽管分手可能很痛苦，但重要的是要理性地处理，避免互相攻击和诋毁。
- **关注个人发展**：分开后，关注个人成长和发展，为自己的未来做好准备。
- **法律咨询**：在必要时，寻求法律帮助，处理财产分割、子女抚养等事宜。
最终，是否继续在一起是一个需要您和您的伴侣共同决定的复杂问题。希望这些建议能帮助您找到最适合自己情况的道路。
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