重阳节在中国传统文化中，是敬老爱老的重要节日，同时也是一个传统的节气。至于在重阳节生日该不该发红包，以及这一天过生日是好是坏，这主要取决于个人和文化的不同观念。
1. **发红包：**
- 在一些地区，重阳节生日发红包可能不是习俗，但如果你的亲朋好友认为这是一种表示祝福和关心的方式，你可以考虑这样做。
- 如果决定发红包，可以选择一些象征长寿和健康的礼物或红包，如含有“九”（九与久谐音，代表长久）的礼物，或者红色象征喜庆的红包。
2. **重阳节生日的好坏：**
- **好的一面：**
- 重阳节是传统的敬老节日，你的生日与这一天相重合，可以增加家人和朋友间的互动，尤其是敬老的活动，有助于传承中华民族的传统美德。
- 可以利用这一天进行家庭聚会，享受家庭的温暖和关爱。
- **坏的一面：**
- 由于重阳节主要是为了庆祝老人的节日，可能会有人觉得你的生日没有得到足够的重视。
- 如果你的父母或祖父母在世，可能这一天会让他们想到年龄的增长，有可能会引起一些感伤。
总的来说，是否在重阳节生日发红包以及这一天过生日的好坏，主要看个人的情况和当地的文化习俗。如果你认为这样做有意义，并且能够带给人们快乐和温暖，那么这一天就是一个好日子。如果你觉得可能会带来不必要的困扰或误解，那么你可能需要考虑如何以其他方式庆祝。
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