如果下牙在咬合过程中意外碰到了上牙的牙根或者上牙的后面，可能会出现以下几种情况：
1. **疼痛感**：首先，可能会感到疼痛，这是因为牙齿及其周围的神经被刺激了。
2. **牙齿位移**：在严重的情况下，下牙可能会因碰撞而稍微位移，尤其是在牙齿尚未完全稳固的情况下。
3. **牙神经损伤**：如果撞击力度较大，可能会导致牙神经受伤，引发长时间的疼痛。
4. **牙齿破裂或牙根暴露**：撞击可能会导致牙齿表面破裂或者牙根暴露。
5. **牙齿损伤**：如果下牙咬到上牙后面的力度非常大，还可能造成牙齿本身的损伤，比如牙釉质磨损、牙本质暴露等。
6. **牙周组织损伤**：长期或反复的咬合错误可能会对牙周组织造成伤害。
遇到这种情况，应该及时就医检查，以确定牙齿和牙龈是否受到了伤害。医生会根据具体情况进行相应的治疗，可能包括调整咬合、补牙、根管治疗或其他必要的修复措施。同时，为了避免再次发生类似的碰撞，可以采取以下预防措施：
- 调整咬合：如果是因为咬合不正导致的，可以咨询牙科医生进行矫正。
- 使用咬合垫：如果是因为夜磨牙或紧张引起的牙齿撞击，医生可能会推荐使用咬合垫。
- 避免咀嚼过硬的食物：过于硬的食物可能导致牙齿受力不均，增加碰撞的风险。
总之，及时就医并进行适当的检查和治疗是解决这类问题的关键。
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