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立冬是二十四节气之一，每年立冬的时间大致在公历的11月7日或8日。由于每年的具体日期可能会有细微差别，以下是2030年和2031年立冬的日期：

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- 2030年立冬是在11月7日。

- 2031年立冬是在11月7日或8日，具体日期取决于当年的太阳黄经变化。

请注意，每年的立冬日期可能会略有不同，具体日期需要参考当年的天文数据或查询相关节气历。

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