清明节，又称为踏青节，是中国传统的重要节日之一，通常在每年的阳历4月4日至6日之间，根据农历的二十四节气来确定具体日期。这个节日起源于春秋时期，已有2500多年的历史。
清明节的主要意义和习俗包括：
1. **祭祖扫墓**：清明节是祭祖的重要时刻，人们会前往祖先的坟墓进行扫墓，以表达对先人的怀念和敬意。扫墓时，人们会清理坟墓，献上鲜花、食物、纸钱等祭品。
2. **踏青**：清明节期间，气候适宜，万物复苏，人们会走出家门，到郊外踏青，欣赏春天的美景，感受大自然的生机。
3. **放风筝**：放风筝是清明节的传统习俗之一，寓意着放走疾病和不幸，迎接新的一年。
4. **吃青团**：在江南地区，清明节有吃青团的习俗。青团是用糯米粉和艾草等植物汁液制成的，象征着春天的到来。
5. **踏青宴**：一些地方还有举办踏青宴的传统，人们会在户外聚餐，享受春天的美食。
总的来说，清明节是一个纪念祖先、享受春天、祈求好运的节日，它体现了中华民族对生命、自然和祖先的尊重。
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