南宁位于中国广西壮族自治区，属于亚热带季风气候。立冬后，南宁的气温会逐渐下降，但通常不会特别冷。冬季（12月至2月）的平均气温大约在10°C到20°C之间，白天气温相对较高，夜晚和早晨可能会比较凉爽。
对于老人来说，南宁的冬季可能相对适合过冬，因为天气不会像北方那样寒冷。不过，老人在冬季也需要注意保暖，特别是在早晚温差较大的时候。以下是一些建议：
1. 穿着：早晚温差较大时，老人应该穿上适当的保暖衣物，如毛衣、卫衣和外套。
2. 保暖：室内应该保持适宜的气温，可以使用取暖器或空调来调节室内温度。
3. 饮食：老人应该保持饮食均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，增强身体抵抗力。
4. 运动：适量进行户外活动，但要注意天气变化，避免受凉。
5. 舒适：选择一个舒适的环境居住，避免过于潮湿或者干燥。
总之，南宁的冬季对老人来说是一个相对适宜的季节，但老人仍然需要注意保暖和保持健康的生活习惯。
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