在中国传统文化中，“龙抬头”是指农历二月初二这一天，被认为是龙的抬头之日，寓意着春天来临，万物复苏。在这一天，民间有很多庆祝和祈福的习俗。
关于能否在“龙抬头”拜神和上香，这主要取决于个人的信仰和当地的习俗：
1. **拜神**：在一些地区，人们会在“龙抬头”这一天前往寺庙或祠堂拜神，以求得一年的平安和吉祥。如果当地有这样的传统，并且个人有信仰，是可以进行拜神的。
2. **上香**：上香也是佛教和道教中常见的祈福方式，如果在“龙抬头”这一天，个人或当地习俗有上香的习惯，那么当然可以进行上香。
需要注意的是，虽然“龙抬头”有一定的传统习俗，但每个人的信仰和习惯可能不同，是否拜神或上香完全可以根据个人的意愿和当地的实际情况来决定。尊重个人信仰的同时，也要考虑到环境保护和公共秩序，合理参与各类庆祝活动。
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