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冬至确实有祭祖的传统，这是中国传统文化中的一部分，尤其在南方地区较为流行。冬至祭祖的习俗主要表现在对祖先的怀念和感恩，以及对家族成员的团聚。

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关于冬至祭祖的具体时间，各地习俗略有不同：

1. 在一些地区，人们会在冬至当天进行祭祖活动。

2. 而在另一些地区，则习惯在冬至的前一天进行祭祖，这一天被称为“冬至前一夜”或“冬至前祭”。

总体来说，冬至祭祖的具体日期因地区和习俗而异，没有固定的说法。不过，冬至这一天是中华民族重要的传统节日之一，祭祖活动通常会安排在这一天或前一天进行。

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