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本命年的计算方式有两种常见的传统理解：

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1. 有些人认为本命年是从12岁开始计算的，每隔12年就会遇到一个本命年。因此，12岁、24岁、36岁等年份都被认为是本命年。

2. 另一种看法是，本命年从属相的第一年开始算起，每个属相的周期是12年，所以每个属相的第一年（如鼠年12岁、虎年24岁、龙年36岁等）都是本命年。

综合来看，本命年具体从多少岁开始，可以根据不同的传统理解而有所不同。但普遍来说，大多数时候人们认为本命年是从12岁开始的。

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