查出自己的生辰八字（又称八字命理、四柱八字）可以通过以下步骤进行：
1. **确定出生日期和时间**：首先，你需要知道你的出生日期和时间，包括年、月、日和具体时间（最好是上午或下午的具体时刻）。
2. **选择查询工具**：
- **在线八字查询工具**：现在网上有很多免费的八字查询工具，只需输入你的出生日期和时间，系统就会自动生成你的生辰八字。
- **八字软件**：市面上也有一些专业的八字软件，功能更加全面，可以提供更多详细的分析。
3. **手动计算**：如果你喜欢手动计算，可以按照以下步骤进行：
- **查找黄历**：通过查找历书或在线黄历，确定你出生那天的农历日期和对应的干支。
- **确定时辰**：中国将一天分为十二个时辰，每个时辰对应两个小时。你需要确定你出生的具体时辰。一般可以通过以下方式确定：
- 0点至1点为子时，1点至3点为丑时，以此类推，直到23点至1点为亥时。
- 如果你能确定具体出生时间，可以根据时间推算出时辰。
- **配对干支**：通过出生年、月、日和时辰的干支来组成八字。每个干支对应天干和地支中的其中一个，共有10个天干和12个地支，通过配对组成八字。
4. **分析八字**：一旦你得到了完整的八字（四个干支），你就可以通过学习八字命理知识来分析自己的命运和性格等。
请注意，八字命理是一门深奥的学问，需要一定的知识和经验来准确解读。如果你是第一次查询，可能需要查阅相关资料或者请教专业人士来了解和分析自己的八字。
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