在中国文化中，本命年通常是指按照中国农历（阴历）的十二生肖年周期，每12年轮换一次生肖的那一年。对于属相的人来说，本命年是重要的年份，意味着这一年的运势可能会大起大落，因此有特别的习俗和准备。
以下是36岁本命年可能需要准备的事项：
1. **穿红色衣物**：红色在中国传统文化中象征喜庆和好运，因此在本命年，许多人都选择穿红色的衣服、袜子、内衣等，以祈求一年中好运连连。
2. **佩戴护身符或吉祥物**：有的人会佩戴生肖相关的饰品，如生肖挂件、手链、脚链等，或者挂红绳、红腰包等，以祈求平安和好运。
3. **参加祭祀活动**：有些地区会有特定的本命年祭祀活动，如去庙宇烧香、拜神等，以此来祈求平安和好运。
4. **准备宴席庆祝**：和家人或朋友庆祝本命年，通过宴请的方式，既是对自己的祝贺，也是对亲人的感恩。
关于是否可以过生日，这主要取决于个人的选择和文化习俗。在中国，虽然本命年可能被认为是一个需要特别注意的年份，但这并不意味着不能庆祝生日。如果家人和朋友们愿意一起庆祝，当然可以过生日，甚至可以将其作为一个特别的本命年庆祝活动。
不过，你可以根据个人情况和当地的风俗习惯来决定如何庆祝本命年和生日。
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