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1976年出生的人属于中国生肖中的龙年。在2022年，这些龙年出生的人将会满46岁。关于“龙女”这一特定称呼，如果指的是一位女性，那么这位龙女在2022年应该是46岁左右，处于中年阶段。

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至于她2020年的情况，没有具体的信息，所以只能做一般性的推测。在2020年，全球范围内都遭遇了新冠疫情，这可能会影响到她个人或她所处的社会环境。她可能经历了各种挑战，比如工作、生活、健康等方面的变化。当然，每个人的具体情况都是不同的，所以这里只能提供一个概括性的回答。如果你有关于这位龙女的具体情况，我可以尝试给出更具体的分析。

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