在中国传统文化中，"犯太岁"是指个人或年份与太岁星君相冲，被认为会带来不吉利的影响。马年出生的人犯太岁的情况，主要是指与当年的太岁相冲的生肖。
以2023年为例，2023年是癸卯年，兔年，那么属马的人（马为午火，兔为卯木）与太岁相冲，因为火克木。以下是一些化解犯太岁的传统方法：
1. **佩戴吉祥物**：如佩戴玉兔、玉马等吉祥物，以求化解冲克。
2. **风水布局**：调整家居或办公室的风水，如摆放鱼缸、绿植等，以增加生气，调和五行。
3. **拜太岁**：去寺庙拜太岁，通过祈福、许愿来求得庇佑。
4. **捐善款**：通过慈善捐助来积累福报，化解不利的运势。
5. **佩戴红色饰品**：红色在中国文化中代表喜庆和吉祥，可以佩戴红色饰品来增加好运。
6. **避开冲克日期**：在农历新年、每月的初五、初十、十五、二十、二十五、三十等日避免重要活动，因为这些日子容易受到冲克。
7. **请专业人士帮助**：找命理师或风水师进行个人化的指导和调整。
需要注意的是，以上方法更多的是基于传统文化和信仰，其效果因人而异，更多的是心理上的安慰和仪式感。在现实生活中，保持积极乐观的态度，做好日常的规划和工作，也是非常重要的。
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