1. 遇灾不慌，稳中求进，先救险，后救人。
2. 地震来临，室内避，家具旁，墙角守。
3. 水灾发生，快转移，高处走，莫慌张。
4. 山火蔓延，快报警，防火线，不靠近。
5. 雷击天气，不外出，远离树，避高压。
6. 火灾发生，速逃生，低姿走，湿毛巾。
7. 化学泄漏，勿靠近，逆风跑，避毒气。
8. 车祸现场，先救人，断电水，隔离源。
9. 突发公共卫生事件，遵守规则，保护自己，共同应对。
10. 遇灾自救口诀：保持冷静，有序行动，紧急疏散，生命至上。
这些口诀旨在帮助人们在遭遇自然灾害或紧急情况时，能够迅速作出正确反应，最大限度地减少损失。在实际应用中，应根据具体情况灵活运用。
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