根据中国的传统命理学，属虎的人在运势不佳时，可以通过以下几种方法来调整和改善：
1. **佩戴吉祥物**：可以佩戴一些与属虎相合的吉祥物，如玉虎、金虎等，这些都有助于增强运势。
2. **风水布局**：在家中或办公室进行风水布局，比如摆放鱼缸、绿植、水晶球等，这些都有助于改善气场。
3. **佩戴红色饰品**：红色在中国文化中代表幸运和活力，佩戴红色的饰品如项链、手链等，可以带来好运。
4. **多参与社交活动**：通过与人交往，扩大人际关系网，有时候好运就是从与人交流中得来的。
5. **行善积德**：帮助他人，多做善事，不仅可以提升个人的道德修养，还能积累正能量，有助于运势的提升。
6. **佩戴幸运符**：如观音符、关公符等，这些在中国传统文化中被认为有庇佑的作用。
7. **调整生活习惯**：保持良好的作息习惯，均衡饮食，适度运动，保持心情愉快，都是提升运势的基础。
8. **咨询专业人士**：如果运势问题比较严重，可以咨询风水师或命理师，他们可能会根据你的八字或生辰八字提供更具体的建议。
需要注意的是，以上方法更多的是一种心理安慰和传统文化的影响，实际上运势的好坏还是取决于个人的行为和选择。保持积极乐观的态度，努力工作和学习，不断提升自己，才是最重要的。
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