1976年属龙的人，根据中国传统的命理学，可能会有以下三个较为坎坷的年份：
1. **1992年（龙年）**：这是属龙人的本命年，通常被认为是一个需要特别注意的年份。在这一年，属龙的人可能会面临一些挑战和困难，需要特别注意健康、人际关系和财务问题。
2. **2008年（鼠年）**：根据中国的十二生肖相冲理论，属龙的人与鼠相冲。2008年是鼠年，因此这一年可能会给属龙的人带来一些挑战，特别是在工作、健康和人际关系方面。
3. **2024年（龙年）**：再次遇到本命年，可能会带来与1992年相似的问题。在这一年，属龙的人可能需要更加努力地应对生活中的各种挑战。
需要注意的是，这些所谓的“劫难”更多是基于传统命理学的预测，并不具有绝对的准确性。每个人的生活经历和命运都是多方面因素共同作用的结果。因此，面对生活中的挑战，保持积极的心态，努力克服困难，才是最重要的。
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