在中国传统文化中，腊月（农历十二月）是一个重要的节日时期，人们在这一时期会举行各种祭祀活动，包括上坟。通常，腊月的每一天都可以上坟，但有一些特别的禁忌和讲究。
根据民间习俗，以下几种情况可能不宜上坟：
1. **清明节前后**：虽然清明不是腊月，但清明节是上坟的重要日子，如果腊月与清明节接近，则可能不宜在这段时间上坟。
2. **腊月十五（元宵节）前后**：元宵节是中国传统节日，人们通常不会在这一天进行扫墓。
3. **农历每月的初五和十五**：这两个日子在传统上被认为是“吉日”，人们通常不会选择在这些日子扫墓。
4. **家中有人去世周年**：如果家中有人刚去世不久，根据不同的家庭习俗，可能会有特定的周年纪念日不宜上坟。
5. **身体不适时**：如果自己或家人身体不适，根据个人信仰和习惯，可能会选择在身体恢复后再上坟。
具体到你的情况，如果你腊月回家的那天是吉日，那么按照传统习俗，这一天是适宜上坟的。但如果你的回家日子接近上述不宜上坟的日子，你可以选择其他日子来上坟，或者提前或延后一两天进行。
建议你根据当地的传统习俗和你个人的信仰来决定具体哪天不宜上坟。如果你对具体的日期有疑问，可以咨询当地的老人或社区中的长辈。
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