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苍蝇掉进饭碗里，这个歇后语的意思是形容事情出了差错或遇到了麻烦。至于苍蝇掉到碗里饭还能吃吗，这个问题实际上是有两种情况的：

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1. 如果饭刚做好，苍蝇掉进去的时间不长，且没有大量细菌或污染物进入饭中，通常情况下饭还是可以吃的。但为了健康考虑，最好还是倒掉。

2. 如果饭已经放置了一段时间，或者苍蝇在饭里停留了较长时间，那么饭里可能已经滋生了细菌，这种情况下饭就不建议再吃了，以免引起食物中毒。

总之，遇到这种情况，最好还是谨慎为妙，避免不必要的健康风险。

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