写自己的生辰八字需要以下步骤：
1. **确定出生日期和时间**：首先，你需要知道自己的阳历（公历）出生日期和时间。
2. **转换成农历**：由于生辰八字是按照农历（阴历）来计算的，所以需要将阳历的出生日期转换成农历。你可以使用在线转换工具或询问长辈。
3. **查找天干地支**：根据农历的出生年月日，找到对应的天干地支。天干有十个：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；地支有十二个：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
4. **组合生辰八字**：将年、月、日、时的天干地支依次组合起来，形成一个八字。例如，某人的阳历出生日期是1990年1月1日，农历为1989年（己巳年）十一月二十一日。那么他的生辰八字就是：
- 年柱：己巳（己为天干，巳为地支）
- 月柱：己丑（己为天干，丑为地支）
- 日柱：庚寅（庚为天干，寅为地支）
- 时柱：待确定
5. **确定时柱**：时柱的确定需要根据出生的具体时间。每个时辰对应一个地支，如下：
- 子时（23:00-01:00）
- 丑时（01:00-03:00）
- 寅时（03:00-05:00）
- 卯时（05:00-07:00）
- 辰时（07:00-09:00）
- 巳时（09:00-11:00）
- 午时（11:00-13:00）
- 未时（13:00-15:00）
- 申时（15:00-17:00）
- 酉时（17:00-19:00）
- 戌时（19:00-21:00）
- 亥时（21:00-23:00）
找到对应的时辰后，结合该时辰的天干地支，确定时柱。
6. **完成八字**：将年柱、月柱、日柱和时柱组合起来，就形成了完整的生辰八字。
请注意，时柱的确定可能因地区习惯和计算方法的不同而有所差异。如果你不确定如何确定时柱，可以咨询专业的八字命理师或使用在线工具进行查询。
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