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中秋节吃月饼的习俗起源可以追溯到中国的唐代，大约在公元8世纪左右。据史料记载，当时的中秋节已有赏月、祭月的习俗，而吃月饼则是为了纪念月亮的圆满，寓意团圆和丰收。

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不过，月饼作为一种食品，其制作和食用在中秋节之前就已经存在。到了宋代，月饼已经成为中秋节的传统食品，并且在宋代以后，月饼的制作和食用习俗逐渐普及，成为了中秋节的重要习俗之一。明清时期，月饼的制作技艺更加成熟，品种也更加丰富，成为中秋节不可或缺的食品。

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