特别恋家的人在尝试克服这种情感时可以采取以下方法：
1. **拓宽视野**：尝试接触新的文化、人群和经历，这有助于扩大个人的视野和兴趣爱好。
2. **自我挑战**：通过参加各种社会活动和旅行，让自已在不同的环境中生活，增强适应力。
3. **社交拓展**：积极参与社交活动，认识新的朋友，拓宽人际交往圈。
4. **设定目标**：给自己设定一些短期和长期的目标，例如学习新技能或达成职业上的进步。
5. **独立生活**：逐步尝试独立生活，学会自我照顾和解决生活中遇到的问题。
关于女生恋家这种性格的特点：
1. **安全感需求高**：恋家的女生通常对安全感有着较高的需求，可能觉得家是温暖的避风港。
2. **关心他人**：她们往往对家人的感受和需要非常关心，愿意为家庭付出。
3. **传统价值观**：这样的女生可能更加传统，看重家庭的价值和稳定。
4. **社交倾向内敛**：她们可能在社会交往中较为内敛，更愿意和亲朋好友在一起。
5. **责任感强**：在家庭中，她们可能承担较多的责任和义务。
每个人性格的形成都是多方面因素共同作用的结果，恋家只是一种性格倾向，并无绝对的好坏之分。重要的是找到适合自己的生活方式，并努力克服不利于个人成长的心理障碍。
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