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中元节，又称为“鬼节”或“盂兰盆节”，在农历七月十五这一天。根据传统习俗，上坟扫墓通常在这一天进行，人们会在中元节当天或前一天（即农历七月十四）去墓地祭拜祖先。这样做既可以表达对先人的敬意，也符合民间信仰中关于中元节的传统习俗。但具体哪一天去上坟，也可以根据个人情况和当地风俗来决定。

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