根据中国的五行理论，1983年出生的人属于“大海水”命格，如果五行中缺金，可以通过佩戴与金属性相关的物品来调节平衡。以下是一些建议：
1. 佩戴金属饰品：金属性较强的金属饰品，如金项链、金手链、金戒指等，都能在一定程度上弥补五行中的缺金。
2. 黄色服饰：在衣着上选择金色或黄色的衣物，也能起到一定的调节作用。
3. 金色摆件：在家中或办公室摆放一些金属性的摆件，如金鱼、金蟾蜍等，也是改善缺金的一种方法。
4. 食疗：可以适量摄入一些富含金属性的食品，如银杏、花生等。
请注意，以上方法仅为根据五行理论提出的一些建议，具体效果因人而异。如果想要深入了解和个性化定制，建议咨询专业的命理师。
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